Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 253 197 km-t sportoltatok
szili.tamas
Futás szili.tamas  futott  2019-02-17-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 14:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:56
Megtett távolság
18.18 km
Edzés sebessége
11.74 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:05:15 1 11.43 05:15 5 86 156 139
2 Laza futás 00:05:03 1 11.88 05:03 4 151 162 157
3 Laza futás 00:04:59 1 12.04 04:59 3 150 161 157
4 Laza futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 152 160 157
5 Laza futás 00:05:12 1 11.54 05:12 3 152 159 157
6 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 5 145 161 157
7 Laza futás 00:05:20 1 11.25 05:20 4 146 161 156
8 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 3 149 162 159
9 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 4 152 165 162
10 Laza futás 00:04:56 1 12.16 04:56 4 157 166 163
11 Laza futás 00:05:34 1 10.78 05:34 5 142 162 157
12 Laza futás 00:05:10 1 11.61 05:10 4 145 161 157
13 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 148 160 157
14 Laza futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 155 161 157
15 Laza futás 00:05:01 1 11.96 05:01 3 148 164 159
16 Laza futás 00:04:41 1 12.81 04:41 3 165 170 168
17 Laza futás 00:05:08 1 11.69 05:08 5 152 170 165
18 Laza futás 00:05:04 1 11.84 05:04 4 156 165 163
19 Laza futás 00:00:50 0.16 11.52 05:13 1 161 163 162

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!