Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 09:24
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:05
Megtett távolság
12.31 km
Edzés sebessége
8.20 km/h
Edzés tempója
07:19 p/km
Szintkülönbség
160 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:02:26 | 0.29 | 7.15 | 08:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!