Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 09:24
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:06
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
232 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!