Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 14:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:23
Megtett távolság
25.16 km
Edzés sebessége
11.58 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
4655 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 56 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 166 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 126 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 257 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 186 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 244 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 189 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 207 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 160 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 211 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 219 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 162 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 124 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 150 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 184 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 189 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 221 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 217 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 247 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 194 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 185 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 171 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 225 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 191 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 154 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:00:48 | 0.16 | 12.00 | 05:00 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Asics, Gel Kayano 25 | 44 | 2018-09-06 | 48000 Ft | |
Polar, Vantage M | M/L | 2018-11-06 | 100000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!