Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 454 373 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2019-02-17-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 11:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:46
Megtett távolság
21.76 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
203 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 21 0 0 0
2 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 62 0 0 0
3 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -24 0 0 0
4 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -53 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 17 0 0 0
8 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 0 0 0 0
9 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 13 0 0 0
10 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:07:53 1 7.61 07:53 12 0 0 0
13 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -25 0 0 0
14 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 24 0 0 0
15 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -15 0 0 0
16 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
17 Normál futás 00:08:14 1 7.29 08:14 29 0 0 0
18 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:09:44 1 6.16 09:44 30 0 0 0
20 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 -34 0 0 0
21 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:04:10 0.76 10.94 05:29 -29 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!