Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 11:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:46
Megtett távolság
21.76 km
Edzés sebessége
8.78 km/h
Edzés tempója
06:50 p/km
Szintkülönbség
-2 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
203 bpm
Átlagos pulzus
175 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1730 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 62 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -25 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 24 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -34 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:10 | 0.76 | 10.94 | 05:29 | -29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!