Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 11:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:32
Megtett távolság
12.14 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 25 | 82 | 153 | 133 |
| 2 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 4 | 143 | 159 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 118 | 155 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 8 | 147 | 161 | 155 |
| 5 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 125 | 163 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 14 | 151 | 167 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 7 | 156 | 166 | 161 |
| 8 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 5 | 157 | 166 | 161 |
| 9 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 9 | 125 | 167 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 10 | 157 | 164 | 161 |
| 11 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 17 | 136 | 170 | 159 |
| 12 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 7 | 147 | 169 | 160 |
| 13 | Laza futás | 00:00:43 | 0.14 | 11.72 | 05:07 | 1 | 161 | 164 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!