Edzésvégzés időpontja
2019-02-16 11:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:33
Megtett távolság
8.41 km
Edzés sebessége
10.61 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 22 | 88 | 160 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 5 | 145 | 159 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 6 | 154 | 164 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 155 | 169 | 163 |
| 5 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 7 | 155 | 164 | 160 |
| 6 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 7 | 157 | 164 | 161 |
| 7 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 18 | 131 | 169 | 158 |
| 8 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 5 | 131 | 169 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:02:01 | 0.41 | 12.20 | 04:55 | 4 | 162 | 175 | 166 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!