Edzésvégzés időpontja
2019-02-15 16:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:10
Megtett távolság
8.42 km
Edzés sebessége
11.19 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 21 | 84 | 184 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 15 | 155 | 187 | 173 |
| 3 | Laza futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 10 | 150 | 175 | 161 |
| 4 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 5 | 159 | 195 | 168 |
| 5 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 8 | 162 | 187 | 171 |
| 6 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 5 | 163 | 174 | 167 |
| 7 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 12 | 164 | 171 | 167 |
| 8 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 11 | 159 | 171 | 165 |
| 9 | Laza futás | 00:02:03 | 0.42 | 12.29 | 04:53 | 4 | 166 | 176 | 171 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!