Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 095 843 km-t sportoltatok
Wadim61
Futás Wadim61  futott  2019-02-17-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 07:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:07:01
Megtett távolság
30.07 km
Edzés sebessége
9.65 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 3 108 131 123
2 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 126 133 129
3 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 128 140 134
4 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 7 131 146 139
5 Laza futás 00:07:17 1 8.24 07:17 7 104 146 136
6 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 134 143 138
7 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 4 134 144 140
8 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 4 136 154 145
9 Laza futás 00:06:27 1 9.30 06:27 4 122 153 138
10 Laza futás 00:06:05 1 9.86 06:05 2 129 142 136
11 Laza futás 00:06:00 1 10.00 06:00 12 129 139 134
12 Laza futás 00:06:26 1 9.33 06:26 7 123 136 132
13 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 129 138 133
14 Laza futás 00:06:30 1 9.23 06:30 10 110 139 126
15 Laza futás 00:05:58 1 10.06 05:58 2 116 131 126
16 Laza futás 00:05:54 1 10.17 05:54 1 106 125 117
17 Laza futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 105 120 116
18 Laza futás 00:06:01 1 9.97 06:01 2 114 122 117
19 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 112 165 131
20 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 9 128 166 142
21 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 12 133 161 144
22 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 142 154 146
23 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 1 131 151 145
24 Laza futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 128 149 141
25 Laza futás 00:06:28 1 9.28 06:28 11 138 149 143
26 Laza futás 00:06:18 1 9.52 06:18 2 141 158 145
27 Laza futás 00:06:13 1 9.65 06:13 2 145 152 148
28 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 2 146 152 149
29 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 2 145 158 151
30 Laza futás 00:06:07 1 9.81 06:07 2 145 164 151
31 Laza futás 00:00:27 0.07 9.33 06:26 0 157 162 160

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!