Edzésvégzés időpontja
2019-02-17 11:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:12
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.97 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
84 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 6 | 119 | 171 | 157 |
| 2 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 9 | 104 | 179 | 160 |
| 3 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 7 | 173 | 182 | 177 |
| 4 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 8 | 106 | 178 | 158 |
| 5 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 9 | 169 | 177 | 173 |
| 6 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 9 | 123 | 175 | 159 |
| 7 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 8 | 128 | 175 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 8 | 132 | 178 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 10 | 130 | 176 | 162 |
| 10 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 10 | 135 | 186 | 163 |
| 11 | Laza futás | 00:00:12 | 0.05 | 15.00 | 04:00 | 0 | 147 | 155 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!