Edzésvégzés időpontja
2019-02-16 16:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:56
Megtett távolság
15 km
Edzés sebessége
9.48 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 5 | 85 | 172 | 144 |
| 2 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 9 | 144 | 172 | 161 |
| 3 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 143 | 168 | 159 |
| 4 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 133 | 165 | 156 |
| 5 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 12 | 135 | 171 | 162 |
| 6 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 9 | 122 | 173 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 110 | 168 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 5 | 135 | 168 | 155 |
| 9 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 8 | 110 | 162 | 134 |
| 10 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 6 | 141 | 171 | 156 |
| 11 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 3 | 143 | 167 | 157 |
| 12 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 6 | 145 | 169 | 158 |
| 13 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 5 | 148 | 169 | 157 |
| 14 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 126 | 171 | 158 |
| 15 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 7 | 123 | 160 | 139 |
| 16 | Laza futás | 00:01:01 | 0.14 | 8.26 | 07:16 | 1 | 119 | 132 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!