Edzésvégzés időpontja
2019-02-16 15:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:11
Megtett távolság
21.42 km
Edzés sebessége
9.10 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
-23 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:30 | 1.01 | 9.32 | 06:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:31 | 0.99 | 9.12 | 06:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:39 | 0.99 | 7.76 | 07:44 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:15 | 1.02 | 9.79 | 06:08 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:52 | 0.99 | 10.13 | 05:56 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:22 | 0.99 | 9.33 | 06:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:23 | 0.99 | 9.31 | 06:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:34 | 1.02 | 9.32 | 06:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:27 | 0.99 | 9.21 | 06:31 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:44 | 0.99 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:02:37 | 0.4 | 9.17 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!