Edzésvégzés időpontja
2019-02-16 08:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:18
Megtett távolság
8.11 km
Edzés sebessége
12.07 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 12 | 85 | 140 | 117 |
| 2 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 2 | 82 | 165 | 95 |
| 3 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 160 | 171 | 166 |
| 4 | Laza futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 2 | 167 | 176 | 171 |
| 5 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 5 | 123 | 176 | 155 |
| 6 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 3 | 159 | 192 | 174 |
| 7 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 5 | 94 | 188 | 134 |
| 8 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 5 | 92 | 115 | 98 |
| 9 | Laza futás | 00:00:26 | 0.11 | 15.23 | 03:56 | 0 | 94 | 98 | 96 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!