Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 027 694 km-t sportoltatok
jplavecz
Futás jplavecz  futott  2019-02-15-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-15 15:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:09
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
10.59 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
976 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 12 0 0 0
2 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:02:08 0.2 5.63 10:40 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!