Edzésvégzés időpontja
2019-02-13 18:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:01
Megtett távolság
12.69 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:13 | 0.69 | 12.87 | 04:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!