Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 424 km-t sportoltatok
Sneci-ke
Futás Sneci-ke  futott  2019-02-12-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-12 17:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:16
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
10.28 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
-15 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
671 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

odafelé normál, visszafelé kicsit tempósabb

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -21 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 4 0 0 0
6 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 14 0 0 0
12 Normál futás 00:00:02 0.01 18.00 03:20 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Hoka, Clayton (Kona)   2018-11-09  18000 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!