Edzésvégzés időpontja
2019-02-12 17:42
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:37:48
Megtett távolság
6.02 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2 km / 7x100 / 2 km
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 10 | 94 | 172 | 153 |
| 2 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 152 | 174 | 165 |
| 3 | Laza futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 9 | 112 | 179 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 10 | 108 | 176 | 144 |
| 5 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 9 | 157 | 175 | 165 |
| 6 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 5 | 152 | 178 | 165 |
| 7 | Laza futás | 00:00:05 | 0.02 | 14.40 | 04:10 | 0 | 160 | 161 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!