Edzésvégzés időpontja
2019-02-09 15:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:00
Megtett távolság
17.18 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:00:50 | 0.18 | 12.96 | 04:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!