Edzésvégzés időpontja
2019-02-12 16:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:53
Megtett távolság
13.75 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Időjárás
Felhős idő,
5 fok, Viharos szél Edzés leírása
12 km-es szakasz után 10 db 100 m-es sprint. A levezetés 1 km. A szembe szél kegyetlen volt, de szerencsére a hátszél sokat segített.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!