Edzésvégzés időpontja
2019-02-10 14:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:29
Megtett távolság
22.24 km
Edzés sebessége
10.89 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
-29 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1675 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 75 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:01:27 | 0.26 | 10.76 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!