Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 988 646 km-t sportoltatok
Deseda95
Futás Deseda95  futott  2019-02-10-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-10 11:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:22
Megtett távolság
21.16 km
Edzés sebessége
11.30 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1658 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -12 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 19 0 0 0
3 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 39 0 0 0
5 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -36 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 22 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 18 0 0 0
9 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -27 0 0 0
10 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 5 0 0 0
12 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -32 0 0 0
13 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 27 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 10 0 0 0
15 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -38 0 0 0
16 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 44 0 0 0
17 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -47 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -5 0 0 0
21 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 11 0 0 0
22 Normál futás 00:00:44 0.16 13.09 04:35 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!