Edzésvégzés időpontja
2019-02-09 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:50
Megtett távolság
17.95 km
Edzés sebessége
5.96 km/h
Edzés tempója
10:04 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1643 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -108 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 50 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 90 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | 109 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | -85 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -90 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -79 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:14:50 | 1 | 4.04 | 14:50 | 91 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:10:18 | 0.95 | 5.53 | 10:51 | 37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!