Edzésvégzés időpontja
2019-02-09 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:01:29
Megtett távolság
36.04 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:10:42 | 1.15 | 6.45 | 09:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:05:15 | 0.85 | 9.71 | 06:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -108 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:00:15 | 0.03 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!