Edzésvégzés időpontja
2019-02-09 09:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:34:28
Megtett távolság
18.28 km
Edzés sebessége
11.61 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
-1 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1299 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -29 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 50 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -39 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 21 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:01:26 | 0.28 | 11.72 | 05:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!