Edzésvégzés időpontja
2019-02-09 10:02
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:00
Megtett távolság
18.27 km
Edzés sebessége
6.56 km/h
Edzés tempója
09:08 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
197 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1505 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -42 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -111 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 59 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 88 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | 61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 118 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | -98 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | -57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -107 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -78 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 68 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 36 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -22 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | 56 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:01:26 | 0.27 | 11.30 | 05:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!