Edzésvégzés időpontja
2019-02-09 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:10
Megtett távolság
11.53 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
139 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1165 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:24 | 0.99 | 11.00 | 05:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | -16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:02:54 | 0.53 | 10.97 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!