Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 007 105 km-t sportoltatok
sibi77
Futás sibi77  futott  2019-02-09-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-09 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:10
Megtett távolság
11.53 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
139 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1165 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 12 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 0.99 11.00 05:27 4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:06 1.01 11.88 05:03 -16 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 3 0 0 0
12 Normál futás 00:02:54 0.53 10.97 05:28 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!