Edzésvégzés időpontja
2019-01-11 05:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:02
Megtett távolság
10.21 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
407 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:15 | 0.21 | 10.08 | 05:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!