Edzésvégzés időpontja
2019-02-08 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:46
Megtett távolság
23 km
Edzés sebessége
8.23 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1138 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 60 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -76 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 26 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!