Edzésvégzés időpontja
2019-02-07 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:40
Megtett távolság
7.27 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
127 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 128 | 146 | 142 |
| 2 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 38 | 139 | 147 | 142 |
| 3 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 138 | 151 | 145 |
| 4 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 2 | 137 | 150 | 143 |
| 5 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 7 | 149 | 166 | 160 |
| 6 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 43 | 159 | 170 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 4 | 162 | 171 | 165 |
| 8 | Laza futás | 00:01:14 | 0.27 | 13.14 | 04:34 | 0 | 164 | 174 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!