Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 052 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2019-02-07-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-07 10:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:12
Megtett távolság
21.11 km
Edzés sebessége
9.58 km/h
Edzés tempója
06:16 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
107 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1461 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 2 0 0 0
7 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 4 0 0 0
9 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 3 0 0 0
18 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 14 0 0 0
19 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -19 0 0 0
20 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
21 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:42 0.11 9.43 06:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!