Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 450 464 km-t sportoltatok
kocok70
Futás kocok70  futott  2019-02-07-n

Edzésvégzés időpontja
2019-02-07 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:46
Megtett távolság
12.55 km
Edzés sebessége
10.07 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
765 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 97 0 0 0
5 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 12 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -23 0 0 0
7 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -28 0 0 0
8 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -28 0 0 0
9 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -29 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
13 Normál futás 00:02:41 0.55 12.30 04:53 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!