Edzésvégzés időpontja
2019-02-06 19:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:32
Megtett távolság
8.98 km
Edzés sebessége
10.66 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 21 | 80 | 139 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 19 | 133 | 141 | 137 |
| 3 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 16 | 132 | 141 | 137 |
| 4 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 18 | 133 | 143 | 137 |
| 5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 17 | 133 | 139 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 16 | 103 | 143 | 137 |
| 7 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 16 | 133 | 143 | 138 |
| 8 | Laza futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 13 | 132 | 140 | 137 |
| 9 | Laza futás | 00:05:42 | 0.98 | 10.32 | 05:49 | 13 | 126 | 140 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!