Edzésvégzés időpontja
2019-02-06 17:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:57
Megtett távolság
15.3 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
290 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/3361391210
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 26 | 81 | 154 | 140 |
2 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 29 | 145 | 157 | 152 |
3 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 8 | 140 | 156 | 149 |
4 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 22 | 127 | 159 | 145 |
5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 12 | 140 | 157 | 148 |
6 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 9 | 141 | 155 | 149 |
7 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 10 | 140 | 157 | 152 |
8 | Laza futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 15 | 144 | 156 | 151 |
9 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 12 | 144 | 155 | 150 |
10 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 19 | 146 | 155 | 150 |
11 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 38 | 141 | 171 | 155 |
12 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 10 | 144 | 155 | 149 |
13 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 44 | 148 | 169 | 158 |
14 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 7 | 143 | 153 | 149 |
15 | Laza futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 21 | 145 | 158 | 151 |
16 | Laza futás | 00:02:20 | 0.4 | 10.29 | 05:50 | 8 | 151 | 157 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!