Edzésvégzés időpontja
2019-02-05 18:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:18
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
-1 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:29 | 1.01 | 9.35 | 06:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:46 | 0.99 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:03:08 | 0.5 | 9.57 | 06:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!