Edzésvégzés időpontja
2019-02-04 16:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:31
Megtett távolság
18.05 km
Edzés sebessége
12.52 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
326 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:03:55 | 0.81 | 12.41 | 04:50 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!