Edzésvégzés időpontja
2019-02-02 16:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:33
Megtett távolság
9.72 km
Edzés sebessége
8.90 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
329 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 43 | 91 | 153 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 84 | 124 | 172 | 152 |
| 3 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 53 | 146 | 199 | 164 |
| 4 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 140 | 177 | 160 |
| 5 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 40 | 140 | 167 | 158 |
| 6 | Laza futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 18 | 153 | 185 | 164 |
| 7 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 44 | 138 | 164 | 155 |
| 8 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 38 | 142 | 170 | 155 |
| 9 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 149 | 157 | 153 |
| 10 | Laza futás | 00:03:49 | 0.72 | 11.32 | 05:18 | 7 | 150 | 166 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!