Edzésvégzés időpontja
2019-02-03 19:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:28:02
Megtett távolság
23.86 km
Edzés sebessége
9.67 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
203 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:24 | 0.86 | 9.56 | 06:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!