Edzésvégzés időpontja
2019-02-03 10:33
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:34
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
7.62 km/h
Edzés tempója
07:52 p/km
Szintkülönbség
509 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1632 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 74 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | -47 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -24 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 41 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -65 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | 26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -121 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 72 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -79 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!