Edzésvégzés időpontja
2019-02-03 08:59
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:03
Megtett távolság
11.47 km
Edzés sebessége
7.64 km/h
Edzés tempója
07:51 p/km
Szintkülönbség
151 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:03:58 | 0.44 | 6.66 | 09:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!