Edzésvégzés időpontja
2019-02-03 09:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:59
Megtett távolság
8.77 km
Edzés sebessége
11.96 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 112 | 166 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 15 | 153 | 176 | 164 |
| 3 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 171 | 185 | 175 |
| 4 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 4 | 168 | 178 | 175 |
| 5 | Laza futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 4 | 175 | 180 | 178 |
| 6 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 7 | 158 | 181 | 172 |
| 7 | Laza futás | 00:04:31 | 0.97 | 12.89 | 04:39 | 4 | 155 | 163 | 160 |
| 8 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 4 | 154 | 165 | 160 |
| 9 | Laza futás | 00:03:30 | 0.8 | 13.71 | 04:23 | 2 | 156 | 162 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!