Edzésvégzés időpontja
2019-02-03 08:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:18
Megtett távolság
21.5 km
Edzés sebessége
11.29 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
-6 méter
Elégetett kalória
1304 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:02:48 | 0.5 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!