Edzésvégzés időpontja
2019-02-03 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:53
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
172 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/3351813299
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 29 | 96 | 145 | 136 |
2 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 17 | 137 | 146 | 141 |
3 | Laza futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 17 | 121 | 148 | 142 |
4 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 10 | 136 | 146 | 141 |
5 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 137 | 148 | 142 |
6 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 5 | 136 | 145 | 140 |
7 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 4 | 135 | 145 | 138 |
8 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 20 | 133 | 148 | 142 |
9 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 17 | 137 | 145 | 142 |
10 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 15 | 133 | 144 | 139 |
11 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 10 | 132 | 145 | 139 |
12 | Laza futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 7 | 111 | 143 | 135 |
13 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 134 | 144 | 139 |
14 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 6 | 118 | 143 | 137 |
15 | Laza futás | 00:00:21 | 0.06 | 10.29 | 05:50 | 0 | 137 | 140 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!