Edzésvégzés időpontja
2019-02-02 20:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:35
Megtett távolság
14.33 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
-1 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1053 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:39 | 0.32 | 11.64 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!