Edzésvégzés időpontja
2019-02-02 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:34
Megtett távolság
19.53 km
Edzés sebessége
6.60 km/h
Edzés tempója
09:06 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1600 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 46 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:13:47 | 1 | 4.35 | 13:47 | 120 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:14:03 | 1 | 4.27 | 14:03 | 113 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:27 | 1 | 6.35 | 09:27 | 25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:56 | 1 | 6.72 | 08:56 | -45 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | -78 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:10:58 | 1 | 5.47 | 10:58 | 27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -43 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -26 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -36 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -32 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:03:20 | 0.53 | 9.54 | 06:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!