Edzésvégzés időpontja
2019-02-02 15:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:48
Megtett távolság
9.35 km
Edzés sebessége
8.15 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 7 | 65 | 150 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 10 | 139 | 159 | 148 |
| 3 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 8 | 149 | 160 | 155 |
| 4 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 9 | 153 | 165 | 160 |
| 5 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 5 | 155 | 170 | 161 |
| 6 | Laza futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 12 | 156 | 164 | 160 |
| 7 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 8 | 158 | 167 | 163 |
| 8 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 9 | 157 | 171 | 166 |
| 9 | Laza futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 9 | 104 | 174 | 155 |
| 10 | Laza futás | 00:03:57 | 0.35 | 5.32 | 11:17 | 5 | 120 | 167 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!