Edzésvégzés időpontja
2019-02-02 08:09
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:38:01
Megtett távolság
20.41 km
Edzés sebessége
5.62 km/h
Edzés tempója
10:41 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Minimum pulzus
1 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2537 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
X. Téli Tihany teljesítménytúrák
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | 50 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | -30 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:37 | 1 | 6.96 | 08:37 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | -79 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 19 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:51 | 1 | 6.09 | 09:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 75 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | 59 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -59 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | -38 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:15:49 | 1 | 3.79 | 15:49 | 98 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:12:24 | 1 | 4.84 | 12:24 | -65 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:02:57 | 0.41 | 8.34 | 07:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!