Edzésvégzés időpontja
2019-02-02 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:35
Megtett távolság
18.03 km
Edzés sebessége
6.65 km/h
Edzés tempója
09:01 p/km
Szintkülönbség
-36 méter
Elégetett kalória
1381 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:13:09 | 1 | 4.56 | 13:09 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:14:15 | 1 | 4.21 | 14:15 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:01:10 | 1 | 51.43 | 01:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:46 | 1.01 | 79.04 | 00:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:00:38 | 0.99 | 93.79 | 00:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:00:03 | 0.03 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!