Edzésvégzés időpontja
2019-02-02 15:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:01
Megtett távolság
15.57 km
Edzés sebessége
10.38 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
748 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 19 | 102 | 141 | 135 |
2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 15 | 138 | 148 | 142 |
3 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 54 | 141 | 151 | 146 |
4 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 54 | 143 | 150 | 147 |
5 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 69 | 144 | 150 | 147 |
6 | Laza futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 61 | 143 | 150 | 147 |
7 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 72 | 143 | 151 | 148 |
8 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 43 | 145 | 150 | 148 |
9 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 73 | 143 | 150 | 147 |
10 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 76 | 143 | 151 | 147 |
11 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 31 | 145 | 150 | 147 |
12 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 48 | 145 | 151 | 148 |
13 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 38 | 142 | 150 | 147 |
14 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 51 | 145 | 162 | 150 |
15 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 34 | 131 | 164 | 139 |
16 | Laza futás | 00:03:36 | 0.57 | 9.50 | 06:19 | 10 | 136 | 144 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!