Edzésvégzés időpontja
2019-02-02 08:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:07
Megtett távolság
22.2 km
Edzés sebessége
10.08 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
387 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/3349028945
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 29 | 80 | 151 | 138 |
2 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 20 | 142 | 152 | 148 |
3 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 20 | 113 | 153 | 146 |
4 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 19 | 139 | 154 | 148 |
5 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 14 | 144 | 154 | 150 |
6 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 10 | 143 | 153 | 149 |
7 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 9 | 142 | 151 | 147 |
8 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 24 | 145 | 158 | 152 |
9 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 27 | 148 | 156 | 152 |
10 | Laza futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 18 | 145 | 153 | 150 |
11 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 18 | 144 | 154 | 149 |
12 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 21 | 147 | 155 | 151 |
13 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 17 | 147 | 154 | 150 |
14 | Laza futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 12 | 147 | 154 | 150 |
15 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 9 | 146 | 153 | 149 |
16 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 24 | 144 | 157 | 152 |
17 | Laza futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 27 | 147 | 156 | 152 |
18 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 23 | 145 | 157 | 152 |
19 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 20 | 148 | 156 | 152 |
20 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 10 | 130 | 153 | 147 |
21 | Laza futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 9 | 147 | 156 | 151 |
22 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 6 | 125 | 156 | 148 |
23 | Laza futás | 00:01:27 | 0.25 | 10.34 | 05:48 | 1 | 143 | 149 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!