Edzésvégzés időpontja
2019-02-01 18:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:03
Megtett távolság
10.17 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Időjárás
Sötétség,
7 fok, Gyenge szél Edzés leírása
A második Tesco kört egy kicsit megnyomtam. Így 4:40-es lett az átlag azon a körön, de sajnos ez is kevés. Igaz ez a hét nagyon kemény volt eddig. Most rá kell mennem arra, hogy egy kicsit gyorsuljak.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!